継続していくこと
継続するという英語には・・・
よくcontinueという言葉があります。 継続する
他にもduration 時間を意味する連続・継続という意味
incessancy 絶え間のないこと
色々あります。
私がしっくりくるのは、
on going という用語
常に時間や事柄は連続性をもって進行中である
という意味をもっています。
継続することが目的ではなく、連続していく中での日々の繊細な変化に気づき
比較検討し吟味しもっとこうやった方が良いなーと
失敗をも楽しみ、もっとこうしたら次いいじゃんと振り返り実践することが本質。
というか目的。
何百回も小さなエラーを繰り返すことそのものが大事ではなく、
その小さなエラーに気づけるようにしてそれをすぐに対策を立てて対応すること。
自分は、すぐエラーが起きるとまたやってしまったーとなって凹んでしまったり、
自分を表出するのが億劫になって、ヒトの言いなりになることが普段多いことに
また認識しています。
そもそも時間は常に連続しているので、日々絶え間なく出来事は連続しているのです。そこにいかに意識を向けられるか??楽しいこと・不思議なこと・失敗していること・悩んで吟味すること たくさんあります。
常に繊細な感覚を受け取れるニュートラルな状況に自分でいられるか?
日々違いを楽しめる環境で楽しんでいるか??
肝にめいじよう。
継続するという強い意志があれば、壁を壊して進んでいくことができるヒトも
いるかもしれません。
意志だけが強ければ、知らず知らずのうちに身も心もボロボロになり、いざという時に効率の良い行動がとることが難しくなるだろうなーと日々自分は思うんです。
楽しむという目的を忘れずに。今日も珈琲豆を焼く理学療法士 笑
非習慣的なことをするのも
いきなり複雑で劇薬的なことをするのではなく、
簡単なこと日常的な小さなことからコツコツ積み重ねていこう!!